Skaidulos Jums

Skaidulos Jums

Skaidulos yra augalinės kilmės angliavandeniai, kurių žmogaus organizmas nesuvirškina. Nors jos nesuteikia energijos kaip kiti maisto komponentai, skaidulos atlieka itin svarbų vaidmenį mūsų virškinimo sistemoje ir bendrai sveikatai. Yra dvi pagrindinės skaidulų rūšys...